小优/文

大家有没有发现，一到夏天因为“着凉”感冒去医院排队的宝宝越来越多了。

着凉，用老祖宗的话来说就是“风寒”

在《内经》中有这么一段描述

 

 

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《内经》

人们是为着美而生活在真理和自由之中，谁能更虚怀若谷地拥抱世界，谁更深切地热爱世界，谁说是最优秀的；谁是最自由的，谁也就是最优秀的，在他们身上，才会有最大的美。

 

意思大致就是，“风”是百病的根源，所以俗话有风邪入体之说，当人体发生风寒的时候，人的毫毛就会立起来，皮肤会封闭起来不散热，身体就会出现发烧情况。

所以风寒感冒最大的特征就是：

发烧、咳嗽、头痛、腹泻

在现代人们就很清楚了，“风”其实就是病毒，病毒侵入人体导致人体免疫系统反抗，因此发烧、头痛、甚至引起腹泻。

如今有科学研究表明：人体的体温降低可能会使得身体的免疫力下降。

人体在冷空气入侵后，身体温度下降到33-35的时候，体内的病毒越活跃。

宝宝夏天感冒当然少不如空调、电风扇的推波助燃了，其实空调风扇吹出来的风对宝宝是没任何影响的，这个前提是宝宝温度在正常范围内，上文说道体温下降才是宝宝生病的原因，所以控制宝宝体温是最重要的。

如何有效的控制宝宝体温呢

小优推荐使用耳温计

Braun博朗原版红外耳温枪

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（长按复制）

随时随地的调控宝宝的体温，宝宝体温升高的时候降低空调温度，体温降低在35以下的时候就调高温度即可。

有人说宝宝给一定要改好肚脐，其实这是没有科学根据的，肚脐其实就是一个“伤疤”，而且他是封闭的，并不会带进病毒或者“风”。

相对于肚脐人体的鼻子和口腔显得更加重要，尤其是鼻子，鼻温普遍在33-35°左右，病毒相对于在肺部的37°的环境更加容易生长繁衍。

其实宝宝正常的吹空调是没有问题的，我们需要注意以下几点即可。

 

①

温度不宜太低，开在23-26度，注意观察宝宝体温是否下降到正常水平以下就要调高温度。

②

房间不能一直封闭，每天都需要进行通风，换一下屋内的空气有助于控制室内的湿度。

③

冷气不能对着宝宝直吹。

④

宝宝不能刚从炎热的环境进入空调房，需要适应一下回归到常温后在开空调。

 

 

 

 

其实空调就是调整人身体温度的工具，重点在宝宝身体温度的调控上面掌握得当，就能轻松驾驭空调啦。

有一个得力的温度检测装备还是很重要的。